Přejít k obsahu
Staňte se „průzračným zrcadlem” a pomozte klientům uzdravit jejich trauma
Být s jiným člověkem vyžaduje naši plnou pozornost – k tomu, co se děje v nás, i tomu, co prožívá ten druhý. Pokud jste terapeuty, pravděpodobně se neustále učíte, jak reflektovat vše, co klient prožívá, aniž byste to filtrovali přes své vlastní nevědomé procesy, zranění a bolest. Jak vám můžou v tomto ohledu pomoci somatické přístupy a práce s tělem? A proč je při práci s klienty tak důležitá sebezkušenost?
Jak ve výcviku pracujeme s přístupem Gabora Maté
Pracujete s lidmi a chcete podpořit jejich proces uzdravení? Naučte se somaticky léčit jejich trauma. Začátkem dubna startuje integrativní výcvik, který kombinuje různé principy vycházející ze somatických směrů, mezi kterými najdete i Compassionate Inquiry® (CI). Jak konkrétně se s tímto přístupem ve výcviku seznámíte? Které účinné principy z CI si odnesete do své praxe? Co […]
Compassionate inquiry, přístup Gabora Maté & výcvik
Lidská duše nechce dostávat rady, být napravovaná nebo zachraňovaná. Touží pouze po tom, aby byla vnímaná – viděná, slyšená a doprovázená právě taková, jaká je. Parker J. Palmer Trauma je na pozadí každé dysfunkce a různého chování a symptomů, nemocí a zmatku. Jeho podstata tkví v odpojení se od sebe samých. CO JE COMPASSIONATE INQUIRY […]
Léčení citových zranění & harmonizace nervového systému
V našem každodenním životě se často přetěžujeme neustálou aktivitou. Někdy je to silným tlakem na výkon z našeho okolí. Moderní rodičovství se prakticky už vůbec nemůže spolehnout na podporu komunity. Na místo toho žonglujeme s povinnostmi v práci, v domácnosti a do toho jsme ještě bombardováni informacemi ze všech stran. Může to být celkem vyšťavující. […]
Základy emočních stavů & schopnost regulace
Už vás někdy napadlo, proč je občas tak náročné se napojit na vlastní tělo a emoce? Nebo proč naše zdraví dostává zabrat? Klíčem k odpovědím je pochopit, jak funguje náš nervový systém a jak jej přímo ovlivňují prožitky z dětství. Tímto článkem vás srdečně zvu na průzkumnou plavbu. Podíváme se, jak spolu mohou souviset odpojení se od těla […]
Jak léčíme emoční zranění a trauma
„Můžeme chvíli naslouchat vašemu tělu, co teď říká? Co se teď děje, když o té situaci mluvíme? Ať se děje cokoliv, co vnímáte? Jaké vjemy, pocity?“ „Zadržuji dech a nevím proč, cítím napětí v solar plexu a vnímám, jako bych měla ramena vytažená nahoru.“ „Co je teď nejsilnější? Který vjem nejvíce volá po vaší pozornosti?“ […]
O traumatu, potlačených emocích, těle a vnitřním dítěti
Cítím strach, úzkost, jemné chvění v těle a jak přichází pláč. Dávám mu průchod a zůstávám v objetí sama se sebou, jsem tu pro tu malou holčičku v sobě, která cítí smutek. Jak kdyby se už pomalinku v tom oceánu slz ztrácela, a já ji beru do náruče a říkám: „To je ok, plakej, jsem […]