Institut soma care

Léčíme trauma komplexně

Učíme odborníky a veřejnost pracovat s tělem, emocemi a myslí pomocí principů z Compassionate Inquiry®, Somatic Experiencing®, IFS a dalších trauma-informovaných přístupů.

Somacareinstitut

O Institutu

Zpřístupňujeme různé způsoby léčby traumatu


Pomáháme odborníkům v pečujících profesích zvládat každodenní výzvy s klienty. Učíme je, jak citlivě a účinně pracovat s tělem a uzdravit hluboko uložené trauma, které je klíčem k efektivnímu průběhu terapie.

V co věříme

Vidíme smysl v propojování

Trauma se dá léčit různě

Rozšiřujeme paletu nástrojů k léčení traumatu a propojujeme současné trauma-informované přístupy.

Uzdravení přichází s autenticitou, láskou a spojením

Ukazujeme, jak léčivá a efektivní je somatická práce a vztahovost založená na autenticitě, lásce a emocionálním spojení.

Vzdělání a osvěta hrají zásadní roli

Nabízíme odborný integrativní výcvik, psychosomatické kurzy i self-care nástroje pro veřejnost, které zvyšují povědomí o uzdravení traumat skrze tělo.

Kurzy pro veřejnost

Osvoboďte se z okov traumatu

Pro veřejnost
Intenzivní 4měsíční online kurz inspirovaný přístupem Gabora Maté, který integruje kundaliní jógu, imaginace, mindfulness, meditace a arteterapii.
Kurzy pro profesionály

Rozšiřte si kvalifikaci

Pro profesionály
Tříletý výcvik pod vedením špičkových lektorů, který propojuje nejúčinnější trauma-informované přístupy se somatickou praxí a sebezkušeností.
„Symptomy jsou voláním těla po uzdravení“
Gabor Maté

Více přístupů, jeden cíl

Compassionate Inquiry®/ Soucitné prozkoumávání

Soucitné dotazování vyvinuté Gaborem Maté pomáhá odhalit nevědomé vzorce myšlení, potlačené emoce a traumata ovlivňující psychické i fyzické zdraví. Pomocí soucitného dialogu vede klienta k hlubšímu sebepoznání, autenticitě a léčení. Klíčem je bezpečný prostor, empatie a práce s podvědomými přesvědčeními, což umožňuje uvolnění emočních bloků a jejich transformaci.

Somatic Experiencing®/ Somatické prožívání

Somatic Experiencing od Petera Levina se zaměřuje na uzdravení z traumatu prostřednictvím tělesného vnímání. Vychází z principu, že trauma není jen psychický stav, ale i fyzická reakce, která může uvíznout v nervovém systému. SE pomáhá tuto uvízlou energii postupně uvolnit skrze jemné vnímání tělesných pocitů, regulaci nervového systému a dokončení přirozených obranných reakcí. Tím obnovuje vnitřní rovnováhu, zvyšuje odolnost vůči stresu a podporuje hluboké uzdravení bez nutnosti opětovného prožívání traumatu.

Internal Family Systems/ Systém vnitřní rodiny

IFS vyvinutý Richardem Schwartzem chápe psychiku jako systém vnitřních „částí“, z nichž každá má svou roli a záměr. Některé části mohou nést bolest a trauma, jiné fungují jako ochránci, aby nás udržely v bezpečí. Cílem IFS je vytvořit harmonii mezi těmito částmi a posílit vnitřní jádro tzv. „Self“ – klidný, soucitný a moudrý vnitřní stav, který dokáže s laskavostí vést celý systém. Tímto způsobem IFS pomáhá léčit hluboká zranění, snižovat vnitřní konflikty a podporovat osobní růst.

Eye Movement Desensitization and Reprocessing®/ Desenzibilizační terapie využívající pohyb očí

EMDR od Francine Shapiro pomáhá zpracovat traumatické vzpomínky pomocí řízených pohybů očí nebo jiných bilaterálních stimulací. Funguje na principu aktivace mozkových mechanismů podobných těm, které pracují během REM spánku, což umožňuje mozku přepracovat traumatické vzpomínky tak, aby už nevyvolávaly silné emoční reakce. EMDR je vědecky podložená a efektivní metoda využívaná zejména k léčbě posttraumatické stresové poruchy (PTSD), úzkostí a dalších emočních potíží.

Tension & Trauma Releasing Exercises®/ Trauma uvolňující metoda TRE

TRE vyvinutá Davidem Bercelim pomáhá uvolnit stres, napětí a trauma prostřednictvím specifických cvičení a třesu. Jemné fyzické cvičení uvolňuje hluboko uložené svalové napětí a obnovuje rovnováhu nervového systému. TRE nevyžaduje mluvení o traumatu, ale pracuje přímo s tělem, čímž pomáhá snižovat chronický stres, úzkost a emoční bloky, podporuje relaxaci a přirozenou odolnost vůči stresu.

Interpersonal Neurobiology / Interpersonální neurobiologie

IPNB autora Daniela Siegela zkoumá, jak vztahy a zkušenosti formují mozek, mysl a duševní zdraví. Spojuje poznatky z neurovědy, psychologie a vývojové biologie a ukazuje, že mozek je plastický – mění se na základě mezilidských interakcí. Klíčem k duševní pohodě je integrace, tedy propojení různých částí mozku a harmonické vztahy s ostatními. IPNB zdůrazňuje význam empatie, všímavosti a bezpečných vztahů pro zdravý vývoj, emoční odolnost a léčení traumat.

Polyvagální teorie

Polyvagální teorie Stephena Porgese vysvětluje, jak naše tělo reaguje na stres a nebezpečí. Podle ní máme tři základní režimy: klid a spojení (když se cítíme bezpečně a můžeme navazovat vztahy), boj nebo útěk (když čelíme hrozbě a tělo se připravuje na akci) a zamrznutí (když je stres příliš velký a tělo se vypne, aby se chránilo). Náš nervový systém neustále vyhodnocuje okolí, zda jsme v bezpečí. Pokud chceme lépe zvládat stres a trauma, je důležité učit se, jak tělu pomoci přepnout zpět do klidu – například skrze dech, pohyb nebo kontakt s druhými lidmi. Polyvagální teorie ukazuje, jak naše tělo a nervový systém řídí naše chování a vztahy a jak je důležité obnovit rovnováhu a bezpečí v těle.
Duše a tváře Institutu

Pod jejich vedením porostete

Mgr. Monika Guillemin Weiglová

Psycholožka, certifikovaná trauma-terapeutka a supervizorka přístupu Gabora Maté Compassionate Inquiry®, autorka a facilitátorka psychosomatického kurzu Soulladění, zakladatelka Soma Care - Institutu trauma-informovaných přístupů.
Šíříme nový pohled na trauma

Tvoříme síť odborníků vyškolených v práci s traumatem

20+ let zkušeností

Máme za sebou 20 let v oboru psychologie, psychoterapie a traumaterapie a stovky hodin práce s klienty.

Spojení odbornosti a autenticity

Kombinujeme vědecký přístup s hlubokým porozuměním lidské psyché, tělu i emocím.

Trauma z různých úhlů pohledu

Integrujeme současné trauma-informované přístupy založené na propojení nervového systému s našimi reakcemi a vztahy.

Hravost v somatické práci

Podporujeme rozvoj zdravé hravosti, zvídavosti a lehkosti v terapii a vztahu s klientem.

Nástroje k prevenci vyhoření

Učíme, jak efektivně a dlouhodobě udržitelně pracovat se zdroji a vyhnout se profesnímu vyhoření.

Zazdrojovaná komunita

Vytváříme podporující prostor, kde odborníci sdílí své zkušenosti a vzájemně se inspirují napříč střední Evropou.
Jediný svého druhu v Česku

Startuje nový výcvik

Staňte se trauma-informovaným pracovníkem a seznamte se s principy Compassionate Inquiry®️ od Gabora Maté a dalšími somatickými směry jako Somatic Experiencing®️, IFS, EMDR® aj.

Léčivé propojení pomáhá

Prozkoumejte cesty k uzdravení našich klientů skrze laskavou, komplexní a trauma respektující práci s tělem.
Reference-Ema.-T

Ema T.

Díky Soulladění jsem získala rodinu, jaká mi chyběla – dává mi pocit sounáležitosti, lásky, podpory, vzájemnosti, blízkosti (i přesto, že jsme se osobně setkaly až po třech měsících) a ohromné vděčnosti. Poprvé v životě se v této rodině cítím přijímaná a v pořádku:-).  A rozhodně mohu říct, že mi terapie [ ... ]

Petra-P

Petra P.

Do Soulladění jsem se přihlásila, protože jsem chtěla najít větší vnitřní klid, napojit se víc sama na sebe, umět pracovat se svými emocemi a být laskavější mámou pro svoje děti.  To všechno jsem v kurzu získala. Ale získala jsem toho i mnohem víc.  Soulladění není obyčejný kurz, kde jednotlivě každý [ ... ]

Reference-Hanka-P

Hanka P.

Díky Soulladění mám v životě více soucitu, vděku i pokory nejen k ostatním, ale zejména k sobě samotné.

[ ... ]