Učíme odborníky a veřejnost pracovat s tělem, emocemi a myslí pomocí principů z Compassionate Inquiry®, Somatic Experiencing®, IFS a dalších trauma-informovaných přístupů.
Pomáháme odborníkům v pečujících profesích zvládat každodenní výzvy s klienty. Učíme je, jak citlivě a účinně pracovat s tělem a uzdravit hluboko uložené trauma, které je klíčem k efektivnímu průběhu terapie.
Rozšiřujeme paletu nástrojů k léčení traumatu a propojujeme současné trauma-informované přístupy.
Ukazujeme, jak léčivá a efektivní je somatická práce a vztahovost založená na autenticitě, lásce a emocionálním spojení.
Nabízíme odborný integrativní výcvik, psychosomatické kurzy i self-care nástroje pro veřejnost, které zvyšují povědomí o uzdravení traumat skrze tělo.
Somatic Experiencing od Petera Levina se zaměřuje na uzdravení z traumatu prostřednictvím tělesného vnímání. Vychází z principu, že trauma není jen psychický stav, ale i fyzická reakce, která může uvíznout v nervovém systému. SE pomáhá tuto uvízlou energii postupně uvolnit skrze jemné vnímání tělesných pocitů, regulaci nervového systému a dokončení přirozených obranných reakcí. Tím obnovuje vnitřní rovnováhu, zvyšuje odolnost vůči stresu a podporuje hluboké uzdravení bez nutnosti opětovného prožívání traumatu.
EMDR od Francine Shapiro pomáhá zpracovat traumatické vzpomínky pomocí řízených pohybů očí nebo jiných bilaterálních stimulací. Funguje na principu aktivace mozkových mechanismů podobných těm, které pracují během REM spánku, což umožňuje mozku přepracovat traumatické vzpomínky tak, aby už nevyvolávaly silné emoční reakce. EMDR je vědecky podložená a efektivní metoda využívaná zejména k léčbě posttraumatické stresové poruchy (PTSD), úzkostí a dalších emočních potíží.
Když jsem se do Soulladění zapisovala, měla jsem pocit bezmoci ve svém životě. Málo co mi dávalo smysl. Byla jsem si vědoma, že se neumím radovat z věcí, které mě obklopují a viděla jsem, že jiní se nimi radují. Dost mě to trápilo. Musím uznat, že během kurzu jsem objevila svoji jinou podstatu. [ ... ]
Když jsem poprvé viděl film Gabora Maté Moudrost traumatu, hodně se mě dotknul a říkal jsem si to je ono:-)asi 1-2roky na to kamarádka říká: ,,Hele, tady je Monika a ta to dělá“, tak jsem se po krátkým zaváhání přihlásil:-) V kurzu je srozumitelněně vysvětlené, jak vzniká zranění, co se [ ... ]
V Soulladeni jsem našla laskavý bezpečný prostor pro své sdílení a podporu i inspiraci od žen,které také nasedly na loď sebepoznání. Oceňuji tipy a materiály, které pro nás Monika připravila. Jsou velmi přínosné a jsou podkladem celého procesu. Milé vedení Moniky je zárukou bezpečí, laskavosti, opravdovosti a vstřícnosti. Jsem vděčná [ ... ]
Přejít k obsahu
