Přejít k obsahu
Vytvořili jsme integrativní model z účinných somatických přístupů a nabízíme vám tříletý výcvik, ve kterém získáte sadu efektivních nástrojů pro komplexní práci s traumatem. Čeká vás 3x200 hodin intenzivního výcviku v češtině, 10+ špičkových lektorů z Česka i zahraničí a 70+ technik a cvičení.
Přihlášky posílejte do 31.3.2025
Co získáte ve výcviku
- Hlubší znalost trauma-informovaných přístupů a sadu praktických nástrojů, díky kterým poskytnete klientům skutečně individuální přístup a zefektivníte průběh terapie.
- Základy pro práci se skupinou a techniky vytváření bezpečného prostoru pro uzdravení.
- Nástroje pro psychohygienu a prevenci vyhoření – práci s hranicemi a vlastními zvládacími strategiemi a adaptacemi včetně dovedností v senzorickém vnímání, propojení s tělem a citovou vazbou v terapeutickém vztahu.
- Teoretické i praktické znalosti o traumatu a práci s nervovým systémem.
Základy v oblasti emoční regulace. - Somatické nástroje: pohyb, dech, meditace, bezpečný dotek a expresivní terapie.
- Certifikát Trauma informovaného pracovníka (level I a II) a terapeuta, pokud již máte odbornou kvalifikaci – po každém roce výcviku.
Program je otevřený pro všechny, kdo již pracují s lidmi a chtějí integrovat do praxe trauma-informovaný přístup.
Integrativní výcvik doporučuje i Gabor Maté
Zapojte somatickou práci s traumatem do své praxe. V dubnu roku 2025 startuje první ročník integrativního výcviku. Přidejte se ke komunitě trauma odborníků.
„Výcvik jsem sestavila tak, aby maximálně podpořil somatickou praxi ve vaší terapeutické práci a poskytl vám dovednosti, jak regulovat vlastní nervový systém, zvýšil citlivost a pomohl vám napojit se na klienta bez překračování vlastních hranic.”
Monika Guillemin Weiglová
Zakladatelka Soma Care - Institutu trauma-informovaných přístupů
Jaký je rozsah a obsah výcviku
V prvním roce absolvujete 200 hodin výcviku. Budeme se potkávat většinou naživo, každý měsíc vyjma července a srpna. Naše setkání začnou čtvrtečním večerem a skončí integrací v sobotu večer.
Obsah výcviku je postaven na nejnovějších vědecky ověřených a efektivních trauma-informovaných principech, které jsou v souladu s novým paradigmatem traumatu.
- Struktura výukových hodin (celkem 200 hodin ročně)
- teoretická část
- sebezkušenostní část
- nácvik dovedností a klíčových procesů
- somatická práce s tělem jako kompasem v terapeutickém poli
- Samostatné samostudium/praktikum (celkem 110 hodin ročně)
- shlédnutí a zpracování témat na Masterclasses – webinářích s odborníky na trauma z ČR i ze zahraničí, které proběhnou mezi jednotlivými setkáními na živo
- individuální samostudium odborné literatury (na každé další setkání mají frekventanti určenu jednu odbornou knihu k samostudiu – tzn. že za první rok bude k samostudiu 8 knih jako doplnění daných trauma-informovaných přístupů.
Po složení zkoušek a splnění podmínek obdržíte certifikát o úspěšném absolvování výcviku. V případě, že získáme akreditaci, tak i oficiální titul Trauma informovaný pracovník level 1.
Na základě vaší předchozí kvalifikace (pokud splňuje podmínky ČAP/EAP nebo podmínky ČPTS) vás tento certifikát opravňuje k legitimnímu užívání označení „Trauma informovaný terapeut/ terapeutka level 1″. V případě, že je vaše předchozí kvalifikace orientována více směrem do poradenství, mediace či coachingu (například dle AMRP nebo ICF), pak vás tento certifikát opravňuje k užívání označení „Trauma informovaný pracovník/pracovnice level 1“
Tento výcvik je možné absolvovat vždy po roce s certifikací našeho Institutu. Momentálně zpracováváme také akreditací MPSV.
Jaké jsou termíny a podmínky přihlášení
Výcvik začíná v dubnu r. 2025, ale přihlášky uzavíráme na konci března.
Vstupním požadavkem pro účastníky je již zavedená práce s lidmi a motivace k práci trauma-informovaným způsobem.
Jak to bude probíhat
Výcvik je zaměřený maximálně prožitkově a individuálně. Očekávejte menší skupinky a ucelený program s teorií, kterou vám poskytneme s dostatečným předstihem před workshopy. Připraveny pro vás máme také online webináře s hlavními lektory – a to vždy před hlavním setkáním a po něm. Zpestřením a prohloubením tématu pak budou Masterclasses s českými i zahraničními odborníky na trauma v průběhu celého výcviku.
1. víkend: Anatomie a fyziologie traumatu - úvod do traumaterapie zaměřené na tělo | 24.- 26.4.2025
Teoretická část:
- Úvod do traumatu jako somatopsychického zranění: Jak se trauma zobrazuje ve fyziologii a životních strategiích. Představení průkopnické práce a komentář ke knihám Dr. Petera Levina (Léčba Traumatu, Němé zpovědi).
- Neurobiologie traumatu: Představení polyvagální teorie Stephena Porgese a komentář ke knihám spojeným s touto tématikou (Náš polyvagální svět a Ukotvení od Deb Dany). Jak trauma ovlivňuje nervový systém a jak se projevuje v těle. Jak trauma ovlivňuje naše fyzické a emocionální reakce.
- Komplexní trauma: Jak se vyvíjí komplexní trauma a jaké má dlouhodobé účinky na psychiku a tělo.
- Seznámení s principy práce s tělem a pociťovaným vjemem: Jak je propojené tělesné vnímání s psychickými procesy. Jak využít práci s tělem v kontextu trauma-informované péče.
Praktická část:
- Cvičení na rozpoznávání tělesných vjemů spojených s emocemi a traumatickými vzpomínkami: Jak si být vědom tělesných reakcí na stres a trauma, jak tyto vjemy integrovat do terapeutické praxe.
- Zásady práce s traumatem: Jak můžeme pracovat s tělem, aby došlo k uvolnění zadržených emocí a traumatu. Jak podpořit klienta v procesu uzdravování skrze práci s nervovým systémem a tělesnými prožitky.
- Uzemňovací techniky k propojení s tělem prostřednictvím dechu, pohybu a vokalizace: Jak aktivně pomoci klientům, aby se navrátili do těla a do přítomného okamžiku, čímž se posílí jejich schopnost zvládat stres.
- Jemná práce s nervovým systémem: Jak uvědomování si tělesných prožitků pomáhá klientovi nejen v momentálním uvolnění, ale také v celkovém uzdravování. Jak tato práce přispívá k obnově flexibility nervového systému a navrácení pocitu bezpečí, klidu a celistvosti.
Práce v malých skupinkách:
- Demo a sebezkušenost v léčení traumatu: V malé skupince se zaměříme na sebezkušenost. Naučíte se, jak jemně pracovat s tělesným vnímáním, zpracovávat stresové reakce a podporovat uzdravování prostřednictvím tělesného vnímání.
- Tipy pro práci s klienty: Jak bezpečně vést klienta při práci s tělem v traumatu, jak číst jeho tělesné signály, jak identifikovat zadržené emoce a jak použít postupy pro zpracování traumatu s důrazem na tělesné vnímání. Naučíte se rozpoznávat, jakým způsobem trauma ovlivňuje tělesné reakce a jak tuto informaci využít pro práci s klienty.
- Sebeopečovávací techniky pro terapeuty: Jak udržet svou citlivost a vyhnout se vyhoření při práci s těžkými emocemi a náročnými klienty. Jak si vytvořit bezpečný prostor pro sebe a své klienty, aby se proces uzdravování mohl přirozeně rozvíjet.
2. víkend: IFS (Internal Family Systems) a práce s částmi a „Self“ energií | 22.–24.5.2025
Teoretická část:
- Úvod do Internal Family Systems (IFS) jako trauma-informovaného přístupu: Jak IFS přistupuje k práci s částmi nás – jak se jednotlivé části (např. ochranné, zraněné, vnitřní dítě, kritický vnitřní hlas) formují v reakci na traumatické zážitky a jak jejich integrace pomáhá k celistvosti.
- Role částí v našem nervovém systému: Jak různé části nás (exekutivní část, ochránce, zraněná část atd.) ovlivňují naše chování, emoce a reakce. Proč je důležité pracovat s těmito částmi a jak to může podporovat terapeutický proces.
- Teorie IFS: Jak se vytváří vnitřní systém částí a jakými způsoby se tato teorie aplikuje v terapii, zejména při práci s traumatem. Jak najít a komunikovat s jednotlivými částmi a rozvíjet vnitřní rovnováhu.
- Somatická souvislost IFS: Jak práce s částmi souvisí s tělesným vnímáním a jak lze využít tělo jako kompas při práci s různými částmi. Jak tělesné vjemy mohou ukazovat, kde a jak jsou jednotlivé části aktivovány.
Praktická část:
- Cvičení na rozpoznávání částí v těle a mysli: Jak identifikovat, kde v těle a mysli se jednotlivé části projevují. Jak vnímat napětí, emoce a změny v tělesném vnímání, které souvisejí s různými částmi osobnosti.
- Práce s ochránci a zraněnými částmi: Jak zacházet s ochrannými částmi, které nás chrání před bolestivými emocemi, a jak jemně pracovat s těmi, které nesou zranění. Jak se k těmto částem přiblížit s respektem a soucitem.
- Somatické techniky pro práci s částmi: Jak použít pohyb, dech, dotek a jiné somatické techniky k zjemnění a podpoře práce s částmi. Jak využít tělo k tomu, abychom zharmonizovali interakci mezi částmi a podpořili uzdravující procesy.
- Vytváření bezpečného prostoru pro jednotlivé části: Jak vytvořit prostor, ve kterém se všechny části mohou cítit bezpečně, aby mohly spolupracovat na procesu uzdravování a integrace.
Práce v malých skupinkách:
- Sebezkušenost s Internal Family Systems: V malé skupince se zaměříme na prožitkovou práci s částmi sebe. Naučíte se, jak jednotlivé části komunikují prostřednictvím těla a emocí, jak s nimi efektivně pracovat a jak je integrovat do celistvosti.
- Tipy pro práci s klienty: Jak identifikovat a komunikovat s částmi klienta, jak rozpoznat, které části se aktivují v konkrétní situaci, a jak tuto informaci využít při práci s traumaty. Jak efektivně pracovat s ochránci a vnitřními zraněnými částmi a jak podporovat klienty v jejich integraci.
Sebeopečovávací techniky pro terapeuty: Jak pracovat s vlastními částmi a hranicemi při práci s klienty. Jak si udržet vnitřní rovnováhu a citlivost. Jak zajistit prevenci vyhoření při intenzivní práci s vnitřními částmi klientů.
3. víkend: Traumaterapie a práce s pamětí | 5.–7.6.2025
Teoretická část:
- Principy traumaterapie: -seznámení se s psychotraumatologickými principy a přístupy k terapii.
- Funkce paměti: Jak vzpomínky brání žití v přítomnosti a naplnění. Informace k disociacím a ke studu v terapeutickém kontextu.
- Jak využívat poznatky z traumaterapie v rámci somatické praxe a jak se vyhnout retraumatizaci.
Praktická část:
- Základní podpůrné techniky: Zdrojování v párech a skupinách pomocí principů práce s hemisférami a tělesného vnímání.
- Práce s tělem při zpracovávání vzpomínek a emocí.
Práce v malých skupinkách:
- Vytvoření bezpečného prostředí pro použití traumaterapie a tělesného vnímání v rámci terapeutických sezení.
- Jak v počáteční fázi terapie mapovat potenciálně traumatizující události i zdroje zvládání
- Sebeopečování pro terapeuty pracující s těžkými traumaty: jak zvládnout disociaci a abreaktivní emoce.
4. víkend: Psychiatrie a farmakologie v práci s traumatem | 25.–27.9.2025
Teoretická část:
- Farmakologické přístupy k traumatu
Jak různé léky (antidepresiva, anxiolytika, léky proti nespavosti atd.) ovlivňují práci s traumaty a jak je efektivně začlenit do komplexní terapeutické práce. Jak farmakoterapie může podporovat stabilizaci klienta a poskytnout základ pro bezpečnou psychoterapeutickou práci. - Pokročilé techniky práce s disociací
Jak rozpoznat disociativní stavy a jak je efektivně zpracovávat. Součástí je integrace somatických technik pro práci s tělem a mindfulness metod pro opětovné napojení na přítomnost. - Motivace klientů k terapii
Jak techniky motivačního rozhovoru mohou pomoci překonat rezistenci klientů vůči terapii. Naučíte se, jak rozpoznat klíčové bloky, které brání klientovi v uzdravování, a jak zlepšit jejich angažovanost v terapeutickém procesu.
Praktická část:
- Nácvik rozhovorů zaměřených na motivaci klientů
Jak vést klienty v motivačních rozhovorech a identifikovat rezistenci, která může blokovat proces uzdravování. Cílem je zlepšit spolupráci a otevřít prostor pro změnu a růst klienta. - Pokročilé somatické techniky pro práci s disociací a emočními výpadky
Jak využívat jemné somatické metody k podpoře klientů, kteří zažívají disociativní stavy, a jak využívat tělesného vědomí pro ukotvení klientů v přítomnosti. Tyto techniky pomáhají uvolnit napětí a vrátit klienty do tělesného prožívání.
Práce v malých skupinkách:
- Práce s klienty v disociaci
Jak efektivně používat somatické techniky a mindfulness k tomu, abyste pomohli klientům vrátit se do kontaktu s tělem a přítomným okamžikem, zvláště pokud jsou přítomné disociativní stavy. Bude se pracovat na zajištění bezpečnosti a uvolnění bloků, které mohou bránit návratu k přítomnosti. - Vzájemná podpora při nácviku motivace a rozhovorů
V malých skupinkách si vzájemně poskytujeme zpětnou vazbu a podporu při nácviku motivačních rozhovorů, zaměřených na práci s klienty, kteří mohou mít i silnou rezistenci k terapii. Tato interaktivní cvičení pomohou účastníkům lépe porozumět dynamice terapeutického vztahu a technikám pro překonání bloků.
Získané dovednosti a přínosy pro vaši praxi:
- Zlepšení spolupráce s ošetřovatelským týmem
Jak integrovat informace o farmakoterapii do komunikace a spolupráce s lékaři a dalšími odborníky v péči o klienta, což může zlepšit celkovou efektivitu terapeutického procesu. - Práce s farmakoterapií a traumatem
Jak přistupovat k terapeutům a klientům, kteří jsou na medikaci, a jak to ovlivňuje jejich terapeutickou práci a proces uzdravování. - Rozpoznání a práce s disociací v terapii
Jak včas odhalit disociaci a použít cílené techniky pro její zpracování a zajištění bezpečí klienta během terapeutické práce.
5. víkend: Trager® a propojení těla a mysli | 23.–25.10.2025
Teoretická část:
- Úvod do metody Trager®
Tragerův přístup je celostní metodou, která propojuje tělo a mysl skrze rytmické pohyby a hru s váhou jednotlivých částí těla. Tento přístup vytváří most mezi vědomými a nevědomými procesy v těle, což umožňuje hlubší propojení mezi tělem, myslí a emocemi. Seznámíme se s principy, jak Tragerův přístup ovlivňuje nevědomé procesy a jak se používá k uvolnění bloků a napětí v těle, které mohou být příčinou psychických problémů. - Jak Trager®ovlivňuje nevědomé procesy a uvolňuje bloky
Tragerova metoda se zaměřuje na to, jak rytmické pohyby, hra s váhou a jemné doteky na těle umožňují uvolnění tělesných bloků, které jsou spojené s nevědomými emocemi a mentálními vzorci. Tato metoda dává tělu možnost přirozeného uvolnění, což vede k prohlubování vědomí a možnosti změny v psychice klienta. - Vztah mezi tělesnými vjemy a psychickými změnami v terapii
Jak práce s tělem prostřednictvím Trageru® otevírá cestu k psychickým změnám a jak tělesné vjemy ovlivňují mentální a emoční stav. Trager®učí klienty, jak vnímat a uvolnit vzorce, které brání jejich plné schopnosti prožívat pohodu, radost a vyrovnanost.
Praktická část:
- Nácvik Trager®technik v malých skupinkách
V této části se zaměříme na praktické použití Trager metodiky. Budeme se věnovat rytmickým pohybům a práci s váhou těla, která podporuje jemné uvolnění tělesných bloků. Seznámíme se s různými pohybovými vzorci a cvičeními, která přinášejí radost, lehkost a více energie. Tyto techniky mohou být použity jak v terapii pro jednotlivce, tak v rámci terapeutických sezení ve skupině. - Jak práce s váhou a pohybem umožňuje přístup k hlubším emocím a tělesným vzorcům
Budeme se zaměřovat na to, jak rytmické pohyby a změna tělesného napětí mohou otevřít cestu k emocionálnímu prožitku a pomoci klientům prozkoumat hlubší tělesné vzorce, které je mohou ovlivňovat. Tato metoda umožňuje klientům lépe porozumět tomu, jak jejich tělo uchovává emocionální vzpomínky a jak je možné tyto vzory změnit prostřednictvím vědomého pohybu.
Práce v malých skupinkách:
- Trager® sezení ve trojicích
V rámci praktických sezení budeme pracovat ve trojicích. Jeden účastník bude působit jako terapeut, druhý jako klient a třetí bude pozorovatel. Cílem je vnímat v těle, co se v průběhu jednotlivých rolí děje. Současně použijeme techniky hry s váhou k tomu, abychom se vraceli k sobě samým. Zkusíme tak najít hluboké uvolnění i v těchto rolích. Tato vlastní zkušenost nám může pomoci prohloubit bezpečný prostor i v sezeních. Jde tedy o propojení tělesných reakcí a emocionálních stavů terapeuta i klienta.
Jak podpořit klienty, aby se prostřednictvím Trageru® dostali do kontaktu se svou tělesnou a emoční realitou
Naučíme se, jak vést klienty k hlubší vnímavosti vůči jejich tělesným prožitkům. S využitím technik Trageru® pomůžeme klientům lépe rozumět tomu, jak jejich tělo reaguje na emocionální a psychické podněty, a jak tyto reakce mohou být změněny nebo uvolněny. Cílem je poskytnout klientům nástroje pro zlepšení jejich tělesného a emocionálního prožívání v každodenním životě.
6. víkend: Expresivní terapeutické techniky v traumaterapii | 27.–29.11.2025
Teoretická část:
- Jak kombinujeme expresivní techniky pro zpracování vysoké aktivace nervového systému
V této části se zaměříme na to, jak lze kombinovat traumaterapii s expresivními terapeutickými technikami, jako je malování, psaní, tanec nebo hudba. Spojení těchto metod může být velmi efektivní při práci s nervovou soustavou neboť umožňuje klientům vyjádřit potlačené emoce a nevyřešené zážitky prostřednictvím kreativních kanálů - Práce s emocemi a tělesným vnímáním při použití expresivních metod
Jak kreativitou (kreslení, psaní, tanec, hudba) pracujeme s emocemi a tělesným vnímáním, jak se propojují se samotným traumatem. Tento přístup nám pomáhá otevírat a zpracovávat blokované oblasti vědomí a podvědomí, čímž posilujeme možnosti regenerace nervového systému a emoční rovnováhy. - Jak udržet senzorickou vnímavost při práci s klienty
V této části se zaměříme na to, jak si zachovat senzorickou vnímavost a citlivost k tělesným signálům při práci s klienty. Jak monitorovat tělesné prožitky, emocionální reakce a změny v klientově chování, abychom mohli efektivně reagovat na jejich potřeby a přizpůsobit terapeutický proces v souladu s jejich reakcemi.
Praktická část:
- Kombinace traumaterapie a expresivních technik v rámci terapeutických sezení
V rámci praktických cvičení se budeme věnovat specifickým technikám kombinujícím trauma principy s expresivními metodami. Ukážeme si, jak pomocí těchto principů můžeme posílit efektivitu v terapii, jak nám nástroje vycházející z poznatků traumatologie a neurologie pomáhají regulovat nervovou soustavu a jak expresivní techniky (např. kreslení, psaní) umožňují klientovi hlubší prožitek a efektivnější zpracování emocí. - Cvičení na relaxaci a meditaci pro propojení těla a mysli
Propojíme práci s tělem a myslí prostřednictvím relaxačních cvičení a meditací. Tento proces bude sloužit jako úvod do terapeutické práce, která umožňuje klientovi ukotvit se v přítomném okamžiku, což je klíčové pro efektivní práci v traumaterapii s expresivními metodami. Tyto techniky podpoří vyváženost mezi tělesným a emocionálním prožitkem a připraví klienty na hlubší terapeutické procesy.
Práce v malých skupinkách:
- Nácvik somatických a expresivních terapií v párech
V této části se zaměříme na konkrétní nácvik v párech, kdy jeden účastník bude hrát roli terapeuta a druhý klienta. Při práci s expresivními metodami budeme společně zpracovávat emocionální bloky, využívat kreativní techniky k vyjádření a zpracování emocí. Tato praktická část nám ukáže, jak integrovat práci s tělem a kreativitou, a jak s tímto přístupem pracovat v rámci terapeutických sezení.
Sebeopečování pro terapeuty: Jak se postarat o své emocionální a tělesné zdraví
Práce s traumatem a intenzivními emocemi vyžaduje také péči o vlastní psychické a tělesné zdraví terapeuta. Naučíme se různé techniky pro sebereflexi a prevenci vyhoření, jak uchovávat svou citlivost a vnímavost k potřebám klientů. V této části se zaměříme na praktické nástroje pro udržení rovnováhy a emocionální odolnosti, což je klíčové pro dlouhodobou a efektivní práci v oblasti trauma-terapie.
7. víkend: TRE® (Trauma Releasing Exercises) a pohyb jako terapeutický nástroj | 22.–24.1.2026
Teoretická část:
- Úvod do TRE®: Jak pohyb a cvičení pomáhají uvolnit stres a napětí uložené v těle
Seznámíme se s metodou TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises), která je založena na principu, že tělesný třes je přirozenou reakcí těla na uvolnění stresu, napětí a traumatu, aby se dokončila reakce boj/útěk/zamrznutí.Účastníci se dozvědí, jak je možné tuto metodu využít jako svépomocnou metodu.
Nástroj, který lze začlenit do našich rutinních činností. Když by účastníci chtěli TRE® začlenit do své práce s klienty, bude nastíněný proces certifikace v TRE® metodě. - Pohyb jako nástroj pro propojení těla a mysli
Jak využít různé pohyby, cviky k podpoře uvolnění napětí a k rozvíjení hlubšího propojení mezi tělem a myslí. V rámci tohoto víkendu se zaměříme na pohyb jako nástroj, který pomáhá terapeutům zůstávat v kontaktu se svým tělem a emocionálním prožíváním, čímž zlepšují kvalitu propojení s klienty. Tento přístup usnadňuje rozpoznání a uvolnění tělesných bloků, což pozitivně ovlivňuje terapeutický proces.
- TRE® a propojení s terapeutickou praxí
Jak základní prvky regulace nervového systému prostřednictvím TRE® (např. uvědomění si tělesných pocitů jemná práce s bloky v těle a regulací třesu) mohou terapeuti využívat pro propojení se svým tělem a lepší práci s klienty. Dozvíte se, jak tato metoda doplňuje tradiční psychoterapeutické techniky, a jak ji lze použít pro sebepéči terapeutů.
Praktická část:
- Propojení s vlastním tělem: Jak terapeuti mohou využívat základní techniky TRE®
V praktické části si ukážeme, jak terapeuti mohou zlepšit své propojení s tělem a zajistit tak větší citlivost na potřeby klientů. Ukážeme si, jak může terapeut využít základy TRE® při práci s klientem, aby mohl mít lepší napojení na klienta, pomoci klientovi uvolnit hluboké napětí a podpořit proces uzdravování. Ukážeme si, jak
můžeme TRE® začlenit do práce s tělem, když je potřeba pracovat s klientovým napětím, emočními výbuchy nebo disociativními stavy, které mohou být důsledkem traumatických zážitků. Ale k tomu je potřeba už potom získat TRE® certifikát.
Práce v malých skupinkách:
- Cvičení propojení s tělem a kladení si otázek
V malých skupinkách si terapeuti vyzkouší základní cvičení inspirovaná TRE, které jim pomohou prohloubit vnímání tělesných prožitků a tělesné reakce. Zaměříme se na vnímání tělesných prožitků v přítomnosti klienta a jak lépe chápat vlastní napětí, které může ovlivnit terapeutický proces.
- Jak využít TRE® pro propojení s klientem a jeho tělem
Terapeuti se budou učit, jak pracovat s klienty, kteří mají tendenci k tělesným blokům nebo uzavřenosti. Pomocí jednoduchých a jemných prvků TRE pomohou klientovi znovu navázat kontakt se svým tělem, aby se uvolnily tělesné vzorce spojené s traumatem. Účastníci se zaměří na vytváření bezpečného prostoru, který umožní klientům otevřít se procesu uvolnění.
Závěrečná část:
- Sebepéče pro terapeuty: Jak udržet rovnováhu a postarat se o své tělesné a emocionální zdraví
Naučíme se, jak implementovat základní principy TRE® do každodenní praxe pro terapeuty, aby zůstali v kontaktu se svým tělem, což jim pomůže zůstat citliví a přítomní vůči potřebám klientů. Cvičení budou zaměřena na vlastní tělesnou pohodu, uvolnění napětí a emoční vyrovnanost, které jsou klíčové pro udržení dlouhodobé terapeutické praxe.
- Domácí praxe: Jak aplikovat základní techniky TRE® v praxi
Účastníci dostanou doporučení pro domácí praxi, jak integrovat základní techniky TRE® do každodenního života. Tento přístup jim pomůže nejen se sebepéčí, ale i s vytvářením bezpečí pro uzdravení klienta.
8. víkend: Terapeutická jóga, posttraumatický růst a resilience | 12.–14.3.2026
Teoretická část:
- Terapeutická jóga jako nástroj pro práci s traumaty a podporu tělesné a emocionální rovnováhy
V této části se podíváme na to, jak může terapeutická jóga fungovat jako holistický přístup k terapii, který propojuje tělo, mysl a ducha. Jóga není pouze fyzická praxe, ale cesta k rovnováze mezi tělesnými vjemy, emocemi a mentálními procesy. Prozkoumáme, jak správně zvolená jógová cvičení mohou pomoci uvolnit traumatické vzorce, obnovit tělesnou rovnováhu a podpořit emocionální stabilitu. - Posttraumatický růst a jak jej podporovat v terapii
Jak terapeutická jóga může pomoci klientům nejen zpracovat trauma, ale také podpořit posttraumatický růst. Posttraumatický růst se často pojí s pozitivními změnami, které mohou nastat po těžkých životních zkušenostech. Jóga jako prostředek propojení těla a mysli umožňuje klientům procházet těžkými emocemi a vytvářet nové způsoby myšlení a chování, které jim pomohou najít smysl i ve složitých životních situacích. - Integrace jógy do terapeutické praxe
Jak terapeut může začlenit jógu a mindfulness do své terapeutické praxe. Naučíme se, jak i jednoduché jógové techniky mohou pomoci regulovat nervový systém a podpořit klienty v procesu sebe-obnovy. Terapeutická jóga není jen o tělesné praxi, ale o vytváření bezpečného prostoru, kde klienti mohou objevovat svou vlastní emocionální flexibilitu a odolnost.
Praktická část:
- Jóga a mindfulness pro zklidnění nervového systému a podporu tělesné pohody
V praktické části se zaměříme na propojení jógy a mindfulness, které pomáhá zklidnit nervový systém a podpořit tělesnou pohodu. Projdeme techniky dechu, které pomáhají regulovat stres a úzkost, a jógové pozice, které podporují tělesnou flexibilitu a emocionální stabilitu. Cvičení budou zaměřena na aktivní práci s tělem, která pomůže uvolnit napětí a přinést klid do mysli. - Cvičení zaměřená na resilience a zpevnění kapacity pro zvládání těžkých emocí
Jóga jako nástroj pro zpevnění kapacity klientů čelit těžkým emocím a náročným životním výzvám. Zaměříme se na cvičení, která pomáhají klientům rozvíjet vnitřní sílu a odolnost, což je nezbytné pro zvládání životních obtíží. Tyto techniky budou propojeny s posttraumatickým růstem, kde jóga funguje nejen jako prostředek pro zpracování traumatu, ale také jako nástroj pro posílení vnitřní stability.
Práce v malých skupinkách:
- Jóga a praxe pro terapeuty: Jak využívat terapeutickou jógu jako nástroj pro sebereflexi a péči o sebe
Terapeutům budou poskytnuty techniky, jak využívat terapeutickou jógu nejen pro práci s klienty, ale i pro vlastní sebereflexi a péči o sebe. Terapeutická jóga může být silným nástrojem pro zlepšení tělesného a emocionálního zdraví terapeuta, čímž zvyšuje jeho citlivost a schopnost podporovat klienty v těžkých obdobích. Naučíme se, jak využívat jógu pro sebepéči, redukování stresu a zlepšení rovnováhy v osobním i profesním životě. - Propojení jógy a posttraumatického růstu: Jak podpořit klienty v procesu transformace
Terapeuti se naučí, jak prostřednictvím jógy podporovat posttraumatický růst a resilience u klientů. Zameráme se na cvičení a techniky, které klientům umožní využít tělo jako nástroj pro vnitřní proměnu a rozvoj psychické síly. Tyto techniky zahrnují práci s myslí a tělem, kde se terapeut učí, jak integrovat jógovou praxi do procesu, který vede klienta od traumatu k uzdravení.
Závěrečná část:
- Sebepéče pro terapeuty: Jak udržet rovnováhu a postarat se o své tělesné a emocionální zdraví
Konečně se zaměříme na sebepéči pro terapeuty. Terapeutická jóga poskytuje cenné nástroje, jak udržet rovnováhu mezi tělem, myslí a duchem. Naučíme se, jak i krátká jógová cvičení mohou pomoci udržet energetickou rovnováhu, emocionální stabilitu a jak se vyhnout vyhoření v náročných terapeutických profesích. Terapeut bude schopen opětovně napojit na své tělo, a tím lépe zvládat vlastní stres a tělesné napětí. - Domácí praxe: Jak aplikovat terapeutickou jógu do každodenního života
Účastníci budou motivováni k tomu, aby integrovali terapeutickou jógu do každodenní praxe, nejen pro sebe, ale i pro své klienty. Naučíme se, jak aplikovat jednoduché jógové techniky pro zlepšení fyzického a psychického zdraví, jak v profesním, tak osobním životě. Důraz bude kladen na pravidelnost a osobní zodpovědnost při implementaci jógových principů do terapeutické praxe.
Zkoušky (16.- 18.4.2026)
Jaké jsou výstupy z výcviku
Co si z výcviku odnesete?
- Budete velmi podrobně seznámeni s anatomií traumatu a jeho fyziologickým uložením v těle. Vyznáte se v tom, jak toto uložení traumatické informace probíhá a jak s ním můžete pracovat.
- Budete znát somatické praxe, které pomáhají jemnému uvolňování traumatu a dokážete klienta vést do propojení těla s myslí. Pomocí principů vycházejících z různých trauma-informovaných přístupů budete umět propojit somatickou práci s kognitivní, aby výsledkem bylo uzdravování a jemné postupné léčení včetně přenastavení nervového systému.
- Rozpoznáte své vlastní adaptační a zvládací strategie a budete je umět efektivně rozpoznávat i u svých klientů, abyste tomu dokázali přizpůsobovat postup rozhovoru či vedení intervence s klientem.
- Naučíte se efektivně pracovat i s náročnými klienty bez vlastního přetěžování.
- Jako Trauma informovaný pracovník/terapeut a následně mentor budete umět pracovat skrze somatickou práci a dobře pokládané otázky s traumatem uloženým v těle klienta a vést efektivní léčbu, během níž nevědomě nebudete retraumatizovat své klienty.
Kdo vás provede výcvikem
Výcvikem vás povedou špičkoví odborníci na dané téma. Kromě hlavních lektorů se během setkání naživo můžete těšit také na 2 somatické terapeuty a Moniku Guillemin Weiglovou, která vám osvětlí svůj individuální přístup k problematice.
Staňte se trauma - informovaným odborníkem
a pomozte klientům najít poklad ukrytý na dně jejich neuzdraveného traumatu.
Celková roční cena
65000 Kč ročně
záloha 18 000Kč a 10x 4700Kč
- 8 víkendových setkání s hlavním lektorem naživo
- 8 teoretických online webinářů s hlavním lektorem
- 8 integračních online webinářů s hlavním lektorem
- 8 Masterclass přímých přenosů s celosvětovými kapacitami v oboru
- 70+ technik a cvičení v somatické praxi pod dohledem odborníků
Přihlášky posílejte do 31.3.2025