Martin T.

Když jsem poprvé viděl film Gabora Maté Moudrost traumatu, hodně se mě dotknul a říkal jsem si to je ono:-)asi 1-2roky na to kamarádka říká: ,,Hele, tady je Monika a ta to dělá“, tak jsem se po krátkým zaváhání přihlásil:-) 

V kurzu je srozumitelněně vysvětlené, jak vzniká zranění, co se stane když jako děti nemůžeme prožít svoje emoce, jaké si vytváříme adaptace,abysme přežili a jak nás to teď omezuje a brání nám žít v pravdě. 

Učím se propojovat zase se svým tělem, a jak být s tím co prožívám. Protože automatická reakce na nepříjemné pocity a potlačenou bolest byl okamžitý odpor a strach. Pomáhá mi to k situacím a k tomu co cítím přistupovat jinak a uznat a dovolit si zase CÍTIT všechny emoce. 

Monika vede skupinu laskavě,cítil jsem se bezpečně, všem doporučuju se zoom setkání účastnit a sdílet. I když se to nezdá, má to velkou sílu. S Monikou mám i individuální online sezení a za těch pár měsíců vnímám opravdu velký posun, cítím propojení se sebou,cítím se silnější a mám radost. Děkuju Monice za to že nám přináši mix všeho co zná, její laskavost a trpělivost, že můžu být součástí. Má to smysl. Jestli máte pocit, že se nemůžete hnout z místa, proživáte opakovaně nepříjemný situace, neumíte řikat ne a chcete se víc poznat, chcete žít naplněnej a spokojenej život a volá vás to, jděte do toho. 🙂